介護予防運動テキストブック

（公財）横浜市スポーツ協会では、地域や家庭での介護予防運動に役立つよう、「介護予防テキストブック」を作成しました。

商品案内

フロアや椅子でのストレッチ体操、自体重やチューブを使った、筋力トレーニング・バランス運動 転倒骨折予防・ひざ痛・腰痛対策等、運動指導時の注意点も含めて、写真入りで紹介しています。

◆販売価格：1,850円（税込）　令和６年８月１日現在：在庫数２冊

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お問合せ先

（公財）横浜市スポーツ協会 スポーツ事業部 地域連携課
〒231-0015　横浜市中区尾上町6-81 ニッセイ横浜尾上町ビル1階
TEL：045-640-0014 FAX：045-640-0024

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